Vi har fått två nya smurfar till stationen...Alltså inte anställda:) Utan två finska killar (pinnar) som är här och jobbar, så de kommer flera ggr om dagen och dricker kaffe osv. Den ena killen sa till mig för några dagar sen, på sin urvackra finskengelska "You must be a very, very happy girl because you are always smiling". Och det är så, jag är oftast väldigt glad!! Vilket är en härlig känsla. Jag är troligtvis gladare än the average person. Får höra det väldigt ofta, vilket är kul.

Shit asså, jag har inte vågat "smaka" på vädret än idag....Väntar på att frukosten ska bli färdig (Ägghack med mayo och gräslök och en babybellost till det). Hinner inte med någon träning idag, det suger. Men, finns ju en dag imorgon också som tur är. Vart lite sugen på att gå ut, ni vet ta på sig den lilla svarta, lite snygg make och ha en kul kväll helt enkelt. Men jag tror fan jag väntar till våren:)) Asså, det är ju SVINKALLT ute. Jag tappar all lust seriesly. Vill bara jobba, träna, äta, åka till turkiet och sen kan våren få komma. Jävla tjat om vädret, men hey vi är känsliga jävlar här i Sverige.

Köpte Katrins bok igår. Vad jag tycker? Jag gillar den skarpt. Massa bra recept och tips och hej och hå.

Det enda som är tråkigt med ägg på morgonen är att ibland är man så hungrig så minuterna de kokar på känns som månader:)

10 träningstips ala Malin:

1) VARIATION! Kör långpromenader, styrketräning, danspass och spinning. Ni fattar grejen va?

2) TRÄNA FLERA GGR I VECKAN! Om det räcker med två? Nej.

3) MINSKA på kolhydraterna. Men lyssna på din kropp.

4) DRICK CELSIUS när du är sugen på något gott.

5) KöR EFTER hur dagsformen är!!

6)TRÄNA I kläder du gillar. Jag föredrar pösiga braller och stort linne.

7)DU ORKAR mer än du tror!!

8)DU blir skitglad när sina kläder passar igen. jag lovar!

9) HA inga förbud lr ätardagar en gång i veckan. Du vet ju hur det slutar lr hur?

10) ÄGG is tha shit!

Ha ha, det låter ju så enkelt lr hur! Vi vet alla, att det är inte är så alla dagar. Men vi ska vara snälla mot oss själva, inte dumma...

Idag blir inte många knop gjorda, då jag strax ska åka och jobba och slutar nio.

Hej!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla glada! Idag somnade jag INTE på soffan, utan sprang in, bytte om och gick en härlig PW runt sjön. Thats the thing..träna först, vila sen oj oj vad jobbigt det är ibland att komma ur soffan när man väl bänkat sig. Vi känner alla igen känsla...

God eftermiddag alles! Idag är jag ledig, men gick ändå upp tidigt. Första mötet på tränarn, det gick bra. Sen fick jag lite besök av E och vi styrde mot stranden TYVÄRR så blev det inte långvarigt, det började regna så vi fick åka hem igen:( Lit...

Idag kickade vi igång denna vecka med PW runt sjön plus crossfitövningar längs vägen, hopprep, knäböj, utfall u name it! Så jääääkla grymt och skoj! C, Tack som fan för idag! Nu har jag lite att göra innan jobbet, where to start? Min kyl ekar, hopp...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...