Åh gud vad trött jag är på att snörvla och inte ha nån energi. Åter igen tar hellre magsjuka en vecka, då sitter man där man sitter så att säga:) Detta jäkla mellantinget är inget skoj. Nåväl. Vart och handlat BRA mat så från och med idag blir det andra bullar.Är väldigt sugen på att sätta igång med träningen också, men det får vänta tills ja måndag hoppas jag på. Men vi får se.Så nu kommer bli det mycket nyttiprat igen. Har återigen satt ett delmål och ett riktigt mål. Självklart blir det belöningar när dessa är kirrade. Idag blev det äggröra och bacon till frukost och det blir tacogratäng med sallad till middag, kvällsmål smoothie och finncrisp med ost och smör. Delmål: 70. halleluja målet:65. Så som det ser ut nu är det fem till delmål och allt som allt tio.

Idag ska jag pröva mitt nya badsalt med vanilj och mango, då jag äntligen fixat en propp till badkaret. Bad och en kopp te, vilket härligt kvällsnöje ändå!

Varit en sväng i huset pckså det blir så fint så! MEN nu känner jag att förkylningen tar över min kropp så jag ska slappa på soffan och försöka att inte ha dåligt samvete över det.

P.s tips! Om man vill gå all in gör egen tacokrydda! Supergod och superenkelt. Till 400 gram köttfärs tar du ca tre matskedar så blir den perfekt till din taco, tacogratäng, lr tacosallad.

Ha en fin dag Mvh don taco!

Hello! Oh sov sådär i natt alltså. Täppt i näsan vilket faktiskt kan vara riktigt jobbigt, speciellt då man ska sova. Visst man kan stå och sova, men det är inget som kommer funka i längden trust me. Och visst man kan bunkra upp med tre kuddar, men det kommer bara resultera i nackspärr när du vaknar. Ingen sömn lr nackspärr är som pest lr kolera. Ska iaf kurera mig idag med en massa te och ska snart ta ett varmt bad med massa skum!! Favoriten! Det är grejen, varje vecka säger jag att jag ska avsluta ALLA dagar med ett bad med goa oljor och skum och ett glas rött och en god bok. Allt i kombo. Det är ju det bästa. Ska bli en ny kvällsfavorit from NU. Nåväl kanske inte alla kvällar i veckan, men några.

Nu är det dags för killen att åka in i armén. Tror det är bra. För det första så kan han inte komma hit om han inte gör den och få får vi aldrig veta hur det blir med oss. Vi vill ju detta väldigt mycket. Sen om man bortser från det, så kommer det alltid begränsa hans liv om han inte gör den med resor osv.Vi ses ju ändå inte mycket nu, så lika bra passa på nu. Det som oroar är såklart att det är rätt osäkert just nu. Herregud säg att du vill vara i köket sa jag, laga mat och sånt. Men nä, den gick inte hem. Nåväl.

Ha en fin dag haj!

Nu ser min säng väldigt go ut, om några minuter är det jag som intar den utan att skämmas det minsta! Är sjukt trött nu, ser i kors och är täppt som fan i ena näsan. Ja, man har två vet ni väl! Gått igenom posten, handlat lite och fixat lite inför veckan. Thats it, jag checkar ut och återkommer på obestämt tid imorgon. Såg en jäkla rolig film på planet "ice age" har inte sett den innan, satt och fnissade friskt för mig själv så min granne satte ayran i skägget! Haft två sköna veckor hos min kärlek. Men allvarligt talat, jag skulle aldrig kunna bo i gumbet/bodrum offseason. Aldrig någonsin faktiskt. Ingen sol, inget att göra, inga människor ja ni fattar. Vi har ätit gott. För gott. Och motionerat nada. Det märktes på vågen, några kilo upp.Så nu framöver blir det andra bullar bokstavligen talat. Ser fram emot en tur runt sjön imorgon innan frukost för att rivstarta det hela.När jag nu vaknar..kan bli tio, kan bli tre. Vi sov inte så mycket i natt och nu börjar jag känna av det kraftigt. Åh en hätlig lång dusch, på med flanellpyjamasen och MIN säng. Den är ändå godast.

Planer hittills denna v: Sätta igång med dieten igen och börja träna. Ev bio på fre, bwla på lör och jobba på Sön. Och massa annat faktiskt, men det är bisaker.

Ses imorgon puss och kram

Goddag!! Nyss hemkommen från en tur runt sjön med H. Otroligt skönt! Och rätt bra för ryggen. Nu ska jag strax åka och hämta A för lite häng! Måste göra manikyr också, vill ha någon mörk färg. Tänkte jag skulle passa på att tipsa om fyra produkter som är too die for.

* Mineral veil från ID-Bästa pudret!! Finns i två färger, jag använder oftast det ljusa det mörka på somrarna när man fått lite färg i fejjan. Detta är det bästa tycker jag helt klart. Du blir matt hela dagen, det är drygt och du får en snygg finish helt enkelt.

* soothing cream sensai- Bästa dag och nattcremen för oss med känslig hy!! Denna är dyr. Något man får spara till ett tag om man inte är rik, men oj vad den är underbar. Tar bort rodnad omedelbart, lätt som grädde men tar ändå bort eventuell torrhet i fejjan.Dryg och faktiskt alldeles alldeles underbar. Men som sagt dyr. Jävligt dyr.

* daily microfoliant dermalogica- en mild peeling du kan använda dagligen. Låter det konstigt? Tyckte jag också i början, men det är sant. Det är en risbaserad enzym peeling så den "river" inte i ansiktet som vanliga peelingar, utan tar skonsamt bort döda hudceller varje dag. Love this stuff.

* Sensai bronzer i gelform- För dagar du känner dig glåmig, blek och förjävlig. Den har bara lite färg i sig så det blir naturligt, lätt att få jämn och vips så ser du lite solkysst ut.

* YSL concealer-concealernas concealer. Ljusar upp under ögonen, vid näsvingarna, på brynbenet du kan t.o.m ha den runt läpparna om du vill för att få en illussion om större. Ljusa upp i ansiktet där det behövs helt enkelt. Ja, det är en concelaer OCH en highlight penna, så visst har man blåklockor under ögonen så behöver du nåt annat som tex helena rubensteins magic concealer. Den gör att du ser mer sminkad ut, täcker myyyyycket mer så gillar man det så är den super.

Oj blev visst fem grejer.

Hej!

Åh vad kallt det var i morse! Skrapa rutorna är det bästa som finns. Speciellt när det sitter stenhårt i tre lager. Några svorord senare och en tår (haha) var jag iaf iväg. Blir till att köpa sån sprut för det där orkar jag bara inte med. Nu är jag hemma och ska ta en lång varm dusch och hoppa i raggisarna, åh va gott!

Igår vart det lite mys, film och tjejsnack hos bästa V. Blir helt varm i hjärtat när jag tänker på henne, är hon inte ett av mina guldkorn så säg! Världens bästa tjej. Snäll, omtänksam, rolig, lite smått galen, ställer alltid upp vad det än gäller, och världens bästa vän. Är otroligt glad att ha dig som min friendster.

Min rygg har varit lite si och så idag. Släppte lite framåt eftermiddagen vilket var otroligt skönt! Det är så som de säger, det är bra att röra på sig mycket. Ska ändå dock inskaffa lite bra tabletter typ voltaren. I need it. Ipren kan gå och lägga sig. Grejen är att jag har aldrig ont annars, så när jag får det vill jag ha det väck så fort som möjligt vill absolut kunna röra mig hur fritt som jag vill utan konstigheter. Det är prio ett, en frihetskänsla. Fått ordning på lite viktiga pappaer idag perfekt. Nästa projekt, ja förutom resan är att ta tag i min bil. Byta däck och besikta. Men det får vänta tills mitten på november. Snälla gå igenom min kära bilster.

Åh, tvätttid är prio ETT denna veckan, ska gå och boka en tid nu så det blir gjort.

Sedärja, let the söndagsmys begin hoppas alla haft en rolig helg!

Okej. Jag har ju inte kört så länge, två och en halv vecka ungefär inklusive lite fusk. Nån godis, några nävar chips och en brownie. Iaf 3 kilo har jag tappat så tänkte skriva lite om någon också vill börja kanske.

Man får väldigt få sockerdippar, jag kan få väldiga sug om jag jobbar kväll även om jag försöker med babybells och mörk choklad. Men då tar jag en godisbit så är det bra sen. Kontroll.

Har precis ätit frukost ägghack och bacon och ja veeet inte bra en redbull light inte bra. Jag har varit fruktansvärt trött, det är väl en av nackdelarna. Det skriver hon minsann inte om Katrin Z:( Jag behöver nog ladda med ett föak celsius för det är det enda negativa jag kan komma på. Ok lite ällmänna tankar:

* Blir du hungrig mellan måltiderna tänk babybell. Enkelt, de ligger i ett nät och det räcker med en så håller du dig. Bra som snacka också, jättegoda.

* Mörk choklad. Det är din räddning. Ät en hel kaka om du behöver (Det behöver man inte). Ha i väskan, ta med till fredagsmyset osv.

* Jag föredrar att äta ägg och bacon till frukost, men det är ju en smaksak. Håller mig sååå mätt. Sitter nu här och är proppmätt. Nästa mål blir nog runt sex.

* Bästa lchfkrubbet på jobbet, en cabanoss och räksallad. Gott och enkelt. Tröttnar inte ens på det.När jag ska betala så behöver jag inte säga vad jag ätit de vet liksom redan:)

* Bli inte sur på dig själv om du fuskar ibland. Herregud det är inte så farligt. Det handlar om kontroll och välja sina tillfällen. Jag vet med säkerhet att jag kommer njuta av en lussebulle lr två nu när dem kommer snart. Säkert några skumtomtar också. Men det räcker nog så. Då är man liksom nöjd. Är du så sägen så du nästan tuppar av på lite små godis, köp 5 bitar och njuuuuuuut.

* Smoothies! Mättande, goda och bra till frukost mellis, lr kvällsmat.

* Ha ett mål, det är alltid bra. Jag har tre kilo, då får jag köpa mig ett par nya skor:)

* Finns tusentals recept på nätet, jag har endast två kokböcker i ämnet, Katrins och lchf husmanskost.

* Nötter är bra, inte alla dock madlar är bäst tror jag.

* tänk inte mer än 5 gram kolh per 100 gram.

* Träna samtidigt. Det har jag varit lite dålig på, men det kommer.

Nu är helgen här och jag ska jobba fre-lör-sön. Kom och säg hej så blir jag glad då jag inte kommer ha tid att socialisera mig:)

Kärlek!

Första målet idag blev lite sent, men så är det ibland. 2 äggmackor (det goda brödet) med smör och majonäs och en smoothie så fet att den knappt gick att dricka. Nu kommer jag stå mig gott i några timmar. Alltså smoothien var god, det jag menar är att man kunde nästan ställa glaset upp och ner utan att det rann ur:)

Strax in i duschen idag blir det kvällsjobb! Laddar med tacosallad och babybells. Tar också alltid med mig mörk choklad OM suget kommer. Mycket bra substitut, man tar en, två små bitar och det är borta. (Nåväl, allt som oftast iaf)

Imorgon får det bli gymmet ist, vart iväg hela förmiddagen. Har lite notes till mig sj om morgondagen också,lite viktiga papper osv som ska fixas. Åhh missar nybyggarna ikväll, damn. Det är så bra det programmet håller ni inte med?

Nåväl. vågen idag visade såklart ett kilo upp. Det räknade jag med iom att jag fuskat. Nu när jag vet VAD som gjorde att jag fuskade så känns det mer kontrollerat. Gillar verkligen den här dieten och vill verkligen ge den en ärlig chans.

Så nog om det. Va händer till helgen? Här blir det jobb på Lördag, ska betala alla räkningar och planera lite innan jag åker. Tvätta några maskiner också, det är skit de senaste gångerna jag velat tvätta har det inte funnits nån tid. Jag tycker det är lite jobbigt att behöva planera flera dagar framåt om man ska tvätta lr inte just den dagen, oftast vill jag göra det när jag är ledig och starta så tidigt som möjligt. Gärna klockan åtta, så är man klar vid tolv.

Nu reloadar vi om till lite jobb, have a lovely day!

Alla som känner mig vet att jag älskar tacos, så idag gjorde jag en tacosallad lchfstyle ofcourse. Egengjord tacokrydda utan socker och egen guacemole, massa ost och grönsaker på. Hoppade majsen, men inte tomat. Där drar jag gränsen, älskar tomat. Idag är jag helt slut som artist. Sov okristligt länge p.g.a att jag somnade sent som sjutton igår, så idag vilar jag och laddar batterierna. Imorgon är det vägning, antingen är det samma lr lite upp p.g.a lite fusk. Blir inge mer med det. Köpte även julmust light idag. Light är inte bra, e ämnen och kan kicka igång sockersug, men det skiter jag i, bara man inte går upp i vikt av det.

Köpte hem ett lchf bröd också, ska pröva det imorgon. Blir nog smoothie och en skiva bröd,rostat med maaaaaaasssa philadelphia ost. Middag samma som idag och nånting lchf vänligt på kvällen, då jag jobbar till 23. Imorgon blir det nog gymmet igen innan jobbet, skönt. Om vädret är ok, så kanske en långpromenad ute.

Om en vecka typ åker jag ut och reser lite igen, har EN TIMME i ist innan flyget till bodrum går. Hoppas fan allt går smidigt annars får jag krupp. Då får han bannimej komma till istanbul.

Frågade efter alvesta glass av hon i kassan på kavntum idag, hon " Du har inte tänkt att skaffa en glassmaskin ist?" Ehhh, jo det ska jag göra det är ju det enda jag tjötar om now a days:)

Åh perfekt nu börjar två och en halv män perfekt.

Ha en mysig fortsatt Tis.