Senaste inläggen

Av malin nilsson - 13 december 2012 21:09

Haft en riktigt bra dag idag! Skulle tränat också, men tog mig faktiskt en vilodag idag. Har levt på soffan, aptrött. Imorgon kör vi på´t igen, ägg och bacon och bodypump i en enda salig blandning! Jag ska villigt erkänna att min hjärna är helt inställd på februari. Det kommer bli fem-sex galna dagar, det känner jag på mig. Vi pratar varje dag och längtar så vi dör lite båda två. Det är sådär galet härligt! Har ett mål tills dess också, hoppas jag klarar det.


I helgen tänkte jag komma ut och gå runt sjön, minst en av dagarna, behöver städa lite också, som vanligt. Alltså, när jag har jobbat, lagat mat, ätit och ev tränat så slocknar jag, men jag funkar så. Lat, det vetefan alltså jag är ingen lat person i den bemärkelsen det vet alla, men jag skulle lätt behöva några dagar på raden ledigt och få röja lite. Jaja, blir nog bra.


Nu blir det en varm lång go dusch med bästa duschcremen så man orkar med morgondagen.


P.s Såg ni på trean förut, hon tjejen som gick ner så mycket i vikt! Vilken kämpe, vilken glöd! Henne var det skinn på näsan på. Grymt imponerande, tror hon givk ner ca 60 kilo.


Ses imorgon kram och hej

Av malin nilsson - 12 december 2012 20:17

Imorse var jag en latmask och valde att sova ist för att åka och träna, så det fick bli efter jobbet istället. Otroligt skönt, som alltid. Dagarna blir långa dock, kom hem nu. Men vad gör det egentligen, ingen som väntar på mig hemma direkt:) Så då kan jag komma och gå som jag vill. Men en sak som jag inte orkar just nu, är att fixa lunchlåda. Det får bli en cabanoss och räksallad. Lchf vänligt, gott och bra. Till det stevia fun light. Men detta skulle inte bli massa prat om det här tänkte jag, jag har koll. Bjuder däremot på smarriga recept om någon vill ha. Har tex hittat GODASTE pannkaksreceptet efter några misslyckade försök. (Lchf förstås). Imorgon och fredag har jag bokat pass, är dock reserv imorgon så kommer jag inte med så kör vi styrka. Om man ska vara lite social i helgen kanske? Nää inga pengar till det. Får se vad som händer.


Nu måste jag ta en varm dusch innan jag kolar vippen!

All kärlek<3

Av malin nilsson - 11 december 2012 20:53

Idag var det en fröjd på gymmet! Hon som hade passet hade tänt ljus, vi värmde upp med peter jöbacks ljuva stämma och även avslutade  med det. Lång stretch och helt underbart faktiskt. Tycker alla ledare ska ha en " lång stretch" efteråt, man varvar verkligen ner och man mår så bra helt enkelt. Sen lite kvalitetstid med H och nu har jag kurat ner mig i soffan, raggsockorna är på och är nöjd med dagen, fått lite gjort. Fast blir aldrig helt klar känns det som:) Har typ en fem saker som ligger och drar. Dels min bil, förnya körkortet och lite annat papperskit.  Hej och hå.


Imorgon blir det inte så mycket gjort, förutom pw innan jobb. Lunchlådan är packad (Blomkålsmos och falukorv) Väntar på att Z ska ringa igen, så jag kan få address och skicka iväg mitt lilla brev som doftar vanilj:) Känns lite laim, men tror han blir glad att få lite post det är det minsta jag kan göra.


Gokväll alla goa hoppas ni haft en bra dag! <3

Av malin nilsson - 10 december 2012 15:29

Goddag! Måndag, ledig är lika med störtskönt! Har fått lite gjort, inte allt det får man ju aldrig tidsoptimist som man är ibland. Men städat, pantat maaaasssa burkar som tagit över all plats i köket, skickat iväg brev, bytt trasiga lampor handlat lite nödvändiga ting, såsom tandkräm visst blir man ,ika förvånad när den tar slut, den ska liksom bara stå där. Som deodoranten.


Har ni hört det om pepparkaksgubben som inte fick vara med i luciatåget? How sick? Vart ska man börja...Hur tänker rektorn på den skolan? Att det skulle vara kränkande lr t.o.m rasistiskt? På vilket sätt? Tycker faktiskt hon ska gå ut i tidningen och förklara sig för detta upprör massvis med folk. Lilla landet lagon går överstyr once again över INGENTING. Pinsamt var ordet.


Snart dags för middag, lax med blomkålsmos. Haj!


P.s Tänker på min gamla skolkamrat idag. Vad livet är skört. Kram!

Av malin nilsson - 9 december 2012 15:34

Hello! Hoppas alla har det bra! Här städas det för fullt. Frågan är vad ska man äta till middag idag? Oooh ingen lust att laga mat idag, får se vad jag hittar på. Vart i sthlm två dagar och jobbat vart super trevligt! Imorgon är jag ledig, då tänkte jag stänga av mobilen och fixa en massa saker. Sen på tisdag rullar det på igen. Min kyl och frys funkar inte, men som tur är är det ju kallt, så det håller väl ett tag.


Fick hem ett otrevligt brev i lådan. Skriv i era listor ordentligt om ni stämplar, lite, lr mycket spelar ingen roll. Jag har faktiskt ingen aning om hur det kunnat bli så fel, men 7100 hejdå. God jul. Jag kan inte direkt lägga mig ner och grina som en bebis även om jag har lust till det, det är bara att betala och se glad ut. Visst, jag skulle kunna undersöka vart det blivit fel, men väljer att inte ta den fighten. De har säkert rätt. Nånstans, någon månad har det blivit bakvänt helt enkelt.


Pratade med Z igår, det börjar bli mer och mer att göra för honom och är tydligen lite rörigt. Nån chef säger en sak och en annan något annat. Snart ska han få två dagar ledigt, få åka hem och träffa sin familj och vänner. Skönt för honom. Jag längtar till Februari så jag dör lite. Och kan inte sluta tänka på hur skönt det hade varit om han var här nu, här hos mig. Få vara med och fira jul och bara vara med i vardagen. En dag.


Nu fortsätter vi! Haj!<3


Av malin nilsson - 5 december 2012 16:19

Frukost: Ägghack majo och bacon en celsius

lunch: tacogratäng sallad vatten tuggummi

middag: lchfpannkakor med lågkalorisylt och grädde funlight stevia

träning: Indoorwalking 45 minuter

Tankar: En mycket vis person sa, "det är bara att bestämma sig" Ok bra, då gör vi det. Vi gör vårt bästa som vi bara kan, samtidigt som vi inte är för hårda mot oss själva. Är det värt att äta de där jäkla godisbitarna, lr den där icke lchfvänliga brownien? Nae jag tror inte det alltså, visst det är njutning för stunden, men om man tänker längre fram vad vill man va snygg i bikini lr njuta av sockriga brownies tex? Ja den frågan kan man älta ibland,speciellt klockan 14.45:)


Idag har vi hat en helgalen dag på jobbet skitskoj vi satt hela dagen liiiite i skiten, det gillar vi!


Ikväll behöver jag städa, så ska sätta igång och steka pannkakor nu så jag får lite middag och sen kan börja med lite andra bestyr!


P.s Z ringde igår kväll, det var ljuvligt, en dags frånvaro kändes som en vecka.


All kärlek!

hmm

Av malin nilsson - 4 december 2012 17:01

Frukost: Ägghack med bacon en celsius

Lunch: Tacogratäng sallad funlight stevia tuggummi

snack: 6 godisbitar en tugga på en brownie

middag: Två lowcard mackor med smör ost salami avocado och tomat mjölk nötter

Träning: 40 minuter styrketräning.

Tankar: Nu börjar gottejävlen sätta sig på axeln och det var tack vare min kollega som det inte blev lussekatter också. Varma, nybakta med SAFFRAN och russin. Ganska gott minst sagt. Styrketräning. Det ska bara ingå. Kan inte påstå jag tycker det är roligt, men allt kan inte va skoj right. Blir nog bättre. Plus, shit jag är svag alltså. Ska köra lite bodypump osv också. Första dagen med lite kärv. Lääääär komma fler. Hej


Är lite irriterad, de skulle komma och fixa mitt fönster idag blir ju för fan svinkallt här hemma! Sen väntar jag på samtal också..nästan bättre han inte hade ringt varje dag man vänjer sig så fort. Just det min axel är inte ok heller. Dags för en ny kortison spruta?


With Love M

Av malin nilsson - 3 december 2012 18:44

Frukost: Ägghack med majo och bacon redbull light

Lunch: Köttbullar, blomkålsmos, brunsås en halv tomat julmust light tuggummi

Efter träning: En lowcarb smörgås med smör och herrgårdsost ett glas röd mjölk

Middag: Tacogratäng med sallad, julmust light

Kvällsmellanmål: Nötter och julmust light

(Komp från igår: Nötter och julmust light)

Träning: 45 minuter indoor walking.

Tankar: Ska nog inte äta blomkålsmos 2 ggr per dag OJ vilken magknip jag fick igår kväll, den var inte att leka med! Var nära att ta en lussekatt idag. Gjorde inte det. Tog ett tuggummi ist. Nötter är trevligt. Ketos? vet inte.


Oh idag var det lite kaos det var långa köer på motorvägen, fick sitta och krypköra tills mina tår domna av...NEJ nu överdrev jag, blev dock lite sen pga detta. Det är liksom bara problem med det här vädret i vuxen ålder? Trafik olyckor, dörrar och spolarvätska fryser ja ni vet it goes on and on.

På torsdag tar jag tåget och åker till sthlm några dagar jobba med syrran och träffa henne lite, ska bli trevligt!


Så nu blir det jobb två dagar ett indoor pass och ett styrkepass. Hej och hå here we goo!


Vi ses!

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2013
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards