Direktlänk till inlägg 24 oktober 2012
Första målet idag blev lite sent, men så är det ibland. 2 äggmackor (det goda brödet) med smör och majonäs och en smoothie så fet att den knappt gick att dricka. Nu kommer jag stå mig gott i några timmar. Alltså smoothien var god, det jag menar är att man kunde nästan ställa glaset upp och ner utan att det rann ur:)
Strax in i duschen idag blir det kvällsjobb! Laddar med tacosallad och babybells. Tar också alltid med mig mörk choklad OM suget kommer. Mycket bra substitut, man tar en, två små bitar och det är borta. (Nåväl, allt som oftast iaf)
Imorgon får det bli gymmet ist, vart iväg hela förmiddagen. Har lite notes till mig sj om morgondagen också,lite viktiga papper osv som ska fixas. Åhh missar nybyggarna ikväll, damn. Det är så bra det programmet håller ni inte med?
Nåväl. vågen idag visade såklart ett kilo upp. Det räknade jag med iom att jag fuskat. Nu när jag vet VAD som gjorde att jag fuskade så känns det mer kontrollerat. Gillar verkligen den här dieten och vill verkligen ge den en ärlig chans.
Så nog om det. Va händer till helgen? Här blir det jobb på Lördag, ska betala alla räkningar och planera lite innan jag åker. Tvätta några maskiner också, det är skit de senaste gångerna jag velat tvätta har det inte funnits nån tid. Jag tycker det är lite jobbigt att behöva planera flera dagar framåt om man ska tvätta lr inte just den dagen, oftast vill jag göra det när jag är ledig och starta så tidigt som möjligt. Gärna klockan åtta, så är man klar vid tolv.
Nu reloadar vi om till lite jobb, have a lovely day!
Hej alla glada! Idag somnade jag INTE på soffan, utan sprang in, bytte om och gick en härlig PW runt sjön. Thats the thing..träna först, vila sen oj oj vad jobbigt det är ibland att komma ur soffan när man väl bänkat sig. Vi känner alla igen känsla...
God eftermiddag alles! Idag är jag ledig, men gick ändå upp tidigt. Första mötet på tränarn, det gick bra. Sen fick jag lite besök av E och vi styrde mot stranden TYVÄRR så blev det inte långvarigt, det började regna så vi fick åka hem igen:( Lit...
Idag kickade vi igång denna vecka med PW runt sjön plus crossfitövningar längs vägen, hopprep, knäböj, utfall u name it! Så jääääkla grymt och skoj! C, Tack som fan för idag! Nu har jag lite att göra innan jobbet, where to start? Min kyl ekar, hopp...
Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...
Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|