Frukost: Äggröra med grädde tomat gräslök och örtsalt, en lowcarb bröd skiva med philadelphiaost ett glas brämhult apelsin juice

Middag: Tacolchfgratäng med sallad stevia funlight

Kvällsmål: Smoothie på grädde mjölk turkisk youghert med bär

Träning: 60 min på bandet

Tankar: Gud i himlen vad det är lätt att falla tillbaks i dåliga vanor. Jag måste nog hålla lite mer koll på mig sj, får se om det håller längre än 3 v denna gången. Det kommer inte vara en helt typisk lchfmatblogg, utan mer en matblogg i sig. Anleningen är samma som sist, för att se svart på vitt och även se vad som triggar igång.

Ha en fin dag alla

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla glada! Idag somnade jag INTE på soffan, utan sprang in, bytte om och gick en härlig PW runt sjön. Thats the thing..träna först, vila sen oj oj vad jobbigt det är ibland att komma ur soffan när man väl bänkat sig. Vi känner alla igen känsla...

God eftermiddag alles! Idag är jag ledig, men gick ändå upp tidigt. Första mötet på tränarn, det gick bra. Sen fick jag lite besök av E och vi styrde mot stranden TYVÄRR så blev det inte långvarigt, det började regna så vi fick åka hem igen:( Lit...

Idag kickade vi igång denna vecka med PW runt sjön plus crossfitövningar längs vägen, hopprep, knäböj, utfall u name it! Så jääääkla grymt och skoj! C, Tack som fan för idag! Nu har jag lite att göra innan jobbet, where to start? Min kyl ekar, hopp...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...