Frukost: Äggröra med grädde tomat gräslök och örtsalt, en lowcarb bröd skiva med philadelphiaost ett glas brämhult apelsin juice

Middag: Tacolchfgratäng med sallad stevia funlight

Kvällsmål: Smoothie på grädde mjölk turkisk youghert med bär

Träning: 60 min på bandet

Tankar: Gud i himlen vad det är lätt att falla tillbaks i dåliga vanor. Jag måste nog hålla lite mer koll på mig sj, får se om det håller längre än 3 v denna gången. Det kommer inte vara en helt typisk lchfmatblogg, utan mer en matblogg i sig. Anleningen är samma som sist, för att se svart på vitt och även se vad som triggar igång.

Ha en fin dag alla