Frukost: Ägghack med majo och bacon redbull light

Lunch: Köttbullar, blomkålsmos, brunsås en halv tomat julmust light tuggummi

Efter träning: En lowcarb smörgås med smör och herrgårdsost ett glas röd mjölk

Middag: Tacogratäng med sallad, julmust light

Kvällsmellanmål: Nötter och julmust light

(Komp från igår: Nötter och julmust light)

Träning: 45 minuter indoor walking.

Tankar: Ska nog inte äta blomkålsmos 2 ggr per dag OJ vilken magknip jag fick igår kväll, den var inte att leka med! Var nära att ta en lussekatt idag. Gjorde inte det. Tog ett tuggummi ist. Nötter är trevligt. Ketos? vet inte.

Oh idag var det lite kaos det var långa köer på motorvägen, fick sitta och krypköra tills mina tår domna av...NEJ nu överdrev jag, blev dock lite sen pga detta. Det är liksom bara problem med det här vädret i vuxen ålder? Trafik olyckor, dörrar och spolarvätska fryser ja ni vet it goes on and on.

På torsdag tar jag tåget och åker till sthlm några dagar jobba med syrran och träffa henne lite, ska bli trevligt!

Så nu blir det jobb två dagar ett indoor pass och ett styrkepass. Hej och hå here we goo!

Vi ses!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla glada! Idag somnade jag INTE på soffan, utan sprang in, bytte om och gick en härlig PW runt sjön. Thats the thing..träna först, vila sen oj oj vad jobbigt det är ibland att komma ur soffan när man väl bänkat sig. Vi känner alla igen känsla...

God eftermiddag alles! Idag är jag ledig, men gick ändå upp tidigt. Första mötet på tränarn, det gick bra. Sen fick jag lite besök av E och vi styrde mot stranden TYVÄRR så blev det inte långvarigt, det började regna så vi fick åka hem igen:( Lit...

Idag kickade vi igång denna vecka med PW runt sjön plus crossfitövningar längs vägen, hopprep, knäböj, utfall u name it! Så jääääkla grymt och skoj! C, Tack som fan för idag! Nu har jag lite att göra innan jobbet, where to start? Min kyl ekar, hopp...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...

Åh herregud, ska jag skratta lr gråta? Här går jag omkring som Agda 85 och kan inte göra ett skit år det! Huuuuur kul på en skala? -0!!! Hade tänkt att träna första passet imorgon, men asså nej, jag kan inte ens göra nånting. det var skönt att röra p...