Är bra att se ibland, så nu kommer det bli så.

Frukost: Äggröra, en babybell en redbull light

lunch: cabanosskorv med räkröra stevia dryck.

middag: en smörgås lowcarbbröd med philadelphiaost och salami, köttbullar med brunsås, sallad och blomkålsmos. Ett glas julmust light.

Träning: 60 min kondition, 20 crosstrainer, 20 gåband och 20 cykel.

Tankar: Hade suttit fint med ett mellanmål, för jag var väääldigt hungrig när det var dags för middag. Fika gick bra, drack en god kopp te

Idag har jag inte hunnit med hälften av vad jag planerat, men bättre att planera mycket än lite i guess. För nu dog min energi nämligen så tänker inte göra ett jota mer idag. Återkommer imorgon. Hoppas alla har en fin lördag kram