Alla inlägg den 10 januari 2013

Av malin nilsson - 10 januari 2013 17:42

Idag har jag haft en riktig fuldag, gått omkring hemma i mitt underställ (Som förövrigt är en riktigt bra investering för kalla promenader) fett hår och mössan på! Gick runt sjön förut, och värken i ryggen släppte. Nåväl absolut inte helt, men mycket bättre. Lr lite bättre, lite mycket bättre. Kan röra mig bättre. Har fått städat lite, men inte allt iom det tydligen hinner bli en bomb här innan jag tar tag i det. Skärpning! Ska snart åka iväg och träna. Imorgon blir det ingen träning, ingen promenad, nada. Boooooo:( men det tar vi igen till helgen då jag jobbar kväll med härliga promenader runt sjön. Imorgon ska vi nämligen dricka vin och snacka skit ist, mycket bättre!:) Nä, men man behöver inte bli fundamentalist som min pappa brukar säga. Det var riktigt kallt ute idag, men jag var rejält påpälsad, då är det otroligt skönt, undeställ tjocka braller, halsduk och mössa. Såg ut som ett riktigt mumintroll on a mission jättebra:)


Så, ja min helg inkl fre är ganska förutsägbar, lite häng, träning och jobb.


P.s Gjorde supergod tacogratäng idag lchf style säg till om nån vill ha recept, detta är ett av mina favoriter så skönt att göra den när man är ledig så man kan göra den med lite omsorg. Åh gud jag är tant på riktigt. Härligt.


Ha en skön helg nu vad ni än ska göra, passa på att slappa i soffan och läsa en grym bok kanske? Lr gå ut och dansa och dricka goa drinkar? (Det ska inte jag göra förrens jag nått mitt delmål) lr ska ni kanske ut och åka pulka? Gör det ni känner för då mår man som bäst.


Snart får jag veta när Z har permis, hoppas det flyter på i mina planeringar och att jag kan åka. Kram och hej!


Pö.s 2 läs maggan graafs blogg, hon är förjäkla härlig den tjejen!

Av malin nilsson - 10 januari 2013 10:39

Frukost: Rysk yoghert med lite lågkalorisylt, en lowcarbbröds smörgås med philadelphiaost, köttbullar och majonäs funlight stevia

Middag: Lchf tacogratäng med sallad funlight stevia

Kvällsmål: Ägghack med majonäs funlight stevia

Träning: Runt sjön och indoor walking pass


Tankar: Känner mig svullen och tjock, that time a month you know chokladsuget är inte att leka med heller, men efter en rätt rejäl frukost/brunch gick det över. Får se om jag tar lite mörk choklad ikväll lr inte. Självklart bäst att avstå, men behöver jag "en livlina" så är det helt ok. Hej!

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards