Kort inlägg idag, but here we go.

Frukost: Ägghack med bacon, en celsius

Lunch: Cabanosskorv med lite räksallad och lite västkustsallad, en cola light

middag: Lax med blomkålsmos ramlösa

mellanmål: en babybell ost, TVÅ redbull light

kvällsmys: en bit cheesecake lchf ( Ingen aning om den är go lr ej, fyra separata skålar och såg ut som all "ost" hamna överst, vi får se. Är ju lite nybörjare vad gäller bakning, men skam den som ger sig.

(restfrån igår): lite mörk choklad, lite nötter, oliver. Middag blev ist två frökusar med philadelphiaost och salami, musli och rysk youghert.

Träning: &0 min PW på bandet

Tankar: Den där middagen som jag åt igår..den är ok. Helt ok. Men ändå inte hundra. Frys in mer, så slipper du äta macka och fil till middag. Mellanmål, något större kanske, ist för att småäta nötter, oliver osv? Ja, tåls att tänka på.

Annars flyer det på, femte dagen idag och inte ett endase fusk. Mår jättebra. Hej